Nous sommes tous différents, dans nos envies, besoins et fonctionnements. L’objectif de l’approche micronutritionnelle est de prendre en charge les besoins nutritionnels propres à chaque personne, de manière individualisée. Ceci est notamment réalisé en observant les éventuels troubles fonctionnels présents ou potentiels, ces derniers résultants de déficits ou déséquilibres dans l’assiette et/ou de troubles de l’assimilation et de la digestion.

Au centre de l’approche micronutritionnelle se trouve l’équilibre de l’écosystème intestinal, indispensable à une assimilation adéquate des micronutriments ainsi que garant d’une bonne immunité. À l’aide de conseils et outils adaptés, je vous aide à mettre en place les bons réflexes pour prendre soin ou restaurer votre écosystème intestinal afin de gagner en vitalité.

Les 38 Fleurs de Bach ont été découvertes dans les années 1930 par Edward Bach. Elles ont été sélectionnées en fonction de leur capacité à rétablir l’harmonie émotionnelle lors de déséquilibres passagers ou plus ancrés. Chaque élixir floral correspond à un état émotionnel particulier. Lors de la consultation, sur la base d’un bilan émotionnel, nous sélectionnons les Fleurs dont vous avez besoin pour tendre vers plus d’harmonie intérieure. Vous aurez ainsi votre élixir réalisé sur-mesure et adapté à votre situation actuelle.

Les élixirs peuvent être prescrits chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes de manière sûre.

La phytothérapie est l’une des plus anciennes approches thérapeutiques naturelles. Il s’agit d’utiliser les plantes d’une part dans le but soulager des symptômes et troubles en phase aigüe, et d’autre part pour réguler le terrain d’une personne afin d’éviter la survenue de nouveaux troubles. En consultation, nous choisissons les plantes et galéniques qui sont les plus pertinentes pour répondre à vos besoins.

Voici quelques branches de la phytothérapie que j’aime particulièrement utiliser:

• Gemmothérapie
• Extraits de Plantes Standardisés (EPS)
• Fleurs de Bach
• Aromathérapie

L’aromathérapie correspond à l’utilisation thérapeutique d’huiles essentielles et d’essences de plantes. Je propose cette thérapie principalement lors de troubles aigus ou d’origine infectieuse et élabore une synergie personnalisée à votre problématique.

J’utilise également les huiles essentielles dans la gestion des émotions sous forme d’olfactothérapie. En effet, les informations olfactives reçues lorsques nous respirons une odeur sont directement envoyées au centre de gestion des émotions, avant même de passer par l’étape de conscientisation de l’information. Ceci permet de réguler nos émotions à l’aide d’odeurs correctement sélectionnées. Cette technique est également utilisée comme soutien au sevrage dans les addictions.

Grâce à la naturopathie, optimisez votre santé et apprenez à utiliser votre pouvoir d’auto-guérison. Ensemble nous réalisons votre bilan de santé et mettons en place un suivi personnalisé pour aider votre organisme à conserver ou retrouver un équilibre. La naturopathie est une discipline holistique qui considère chaque personne dans sa globalité. Lors de déséquilibres, nous cherchons toujours à trouver et à traiter la cause.

Exemples d’approches utilisées :

• Oligothérapie
• Application des ventouses
• Sels Schüssler